De Kracht van Keuze: Waarom ik mijn eigen licht bescherm
Share
Soms is geluk geen gevoel dat je “overkomt”, maar een besluit dat je zacht — en bewust — opnieuw maakt.
Lieve vrouw,
In mijn vorige blog deelde ik hoe ik de weg terugvond naar mezelf. Hoe mijn innerlijke Sol feller is gaan schijnen dan ooit. Maar laat me eerlijk zijn: die zon schijnt niet elke dag vanzelf. Het leven kan nog steeds schaduwen brengen. Oude gedachten kunnen ineens terugkomen alsof ze “even willen checken” of je nog dezelfde bent.
Vandaag deelde ik een foto met een zin die voor mij de kern raakt:
“I refuse to let the negative spoil the good. I choose to be HAPPY.”
Het is een besluit, geen toeval
Na alles wat ik heb doorstaan — periodes waarin mijn licht werd gedimd, en momenten waarop ik mezelf beetje bij beetje terug moest ophalen — heb ik één ding geleerd: geluk is geen gelukstreffer. Het is een keuze. Soms klein. Soms moedig. Maar altijd van jou.
En nee: kiezen voor geluk betekent niet dat je de realiteit wegduwt. Het betekent dat je jouw energie niet meer laat weglekken naar alles wat je leeg trekt. Dat je jezelf leert vragen: “Voedt dit mij, of maakt dit mij kleiner?” En als het antwoord “kleiner” is… dan verschuif je je focus. Zonder schuld. Zonder drama. Gewoon: uit liefde voor jezelf.
Mijn grenzen bewaken
Kiezen voor geluk betekent ook: nee zeggen tegen wat je niet meer dient. Ik weiger dat pijn uit een oud hoofdstuk mijn huidige vreugde besmet. Ik laat de negativiteit van buiten niet meer zomaar mijn binnenwereld binnenwandelen.
En weet je wat het mooie is? Sinds ik dat doe, voel ik pas echt hoe rijk het leven kan zijn. De kleine dingen — een lach, een rustig moment, de liefde van mijn mensen — voelen als vruchten van mijn groei. En ik bescherm ze nu. Niet hard. Maar helder.
Persoonlijke noot
Er was een tijd dat ik dacht dat mijn geluk afhankelijk was van buiten mij. Nu weet ik: mijn kracht komt van binnenuit. En het is oké om te zeggen: “Vanaf hier kies ik voor mij.” Dat is geen egoïsme — dat is zelfliefde.
Mini-oefening voor jou (heel simpel)
Als je vandaag één ding meeneemt, laat het dit zijn:
- Wat is vandaag “het goede” dat ik niet wil laten verpesten?
- Wat voelt als negativiteit waar ik mijn energie niet meer aan wil geven?
- Welke zachte grens kan ik vandaag zetten?
Je hoeft niet alles op te lossen. Alleen kiezen: één stap dichter bij jouw licht.
Wil jij ook jouw licht beschermen?
Soms helpt het al om het uit te spreken tegen iemand die je begrijpt. Je hoeft het niet alleen te dragen.
(Gewoon een korte mail is al genoeg.)
Met liefde,
Surensca