Kwetsbaar zijn is geen zwakte. Het is mijn kracht.

Kwetsbaar zijn is geen zwakte. Het is mijn kracht.

Blog 11 – Kwetsbaar zijn is geen zwakte. Het is mijn kracht.

Ze zeggen vaak: “Blijf sterk.” Maar niemand vertelt je dat echt sterk zijn betekent dat je soms huilt. Dat je toegeeft dat je moe bent. Dat je voelt.

Kwetsbaarheid is iets waar we niet mee leren schitteren. Het wordt vaak gezien als iets dat verstopt moet worden. Alsof zacht zijn gevaarlijk is. Alsof eerlijk zijn over je pijn je minder waardig maakt.

Maar dat is niet waar. Want juist in kwetsbaarheid ontstaat echte verbinding. Met jezelf. Met anderen. Met het leven.

Wat is kwetsbaarheid?

Kwetsbaarheid is je hart durven openen, ook als je niet weet of het veilig is. Het is durven zeggen:

“Ik weet het even niet.”
“Ik voel me geraakt.”
“Ik heb liefde nodig.”

Kwetsbaar zijn betekent dat je durft te laten zien wat je voelt, zelfs als je bang bent voor afwijzing. Niet omdat je zwak bent — maar omdat je moedig genoeg bent om echt te leven.

Het is niet breekbaar. Het is puur. Het is jezelf tonen zonder pantser.

Lief zijn vs kwetsbaar zijn

Lief zijn en kwetsbaar zijn worden vaak met elkaar verward. Maar ze zijn niet hetzelfde.

Lief zijn gaat over geven. Zorgzaam zijn, vriendelijk, steunend. Het is hoe je omgaat met een ander.

Kwetsbaar zijn gaat over jezelf tonen. Over de moed om te zeggen:

“Dit doet me iets.”
“Ik voel me alleen.”
“Ik twijfel, maar ik spreek toch.”

Je kunt lief zijn zonder kwetsbaar te zijn. Je kunt glimlachen terwijl je hart stil huilt. Je kunt geven, terwijl je zelf uitgeput raakt.

Mijn eigen waarheid

Er was een periode in mijn leven waarin ik glimlachte zonder reden. Waarin ik vriendelijk bleef, terwijl mijn binnenwereld schreeuwde om ruimte. Ik gaf liefde, zorgde, en hield alles netjes… Maar mijn zachtheid werd stilletjes een last die ik alleen droeg.

Totdat ik het niet meer kon. Totdat mijn lichaam, mijn hart en mijn ziel zeiden: "Genoeg."

Dat moment brak me open. Niet kapot — maar open. En pas toen begon ik mezelf terug te vinden.

Kwetsbaarheid is niet voor iedereen zichtbaar — maar je voelt het

Je herkent het in iemands ogen. In een stem die even trilt. In iemand die zegt: “Ik weet het niet, maar ik ben hier.”

Je voelt het wanneer iemand zich niet beter voordoet dan ze zich voelt. En dat is krachtiger dan elke perfecte houding. Want die puurheid… die blijft hangen. Die raakt. Die verbindt.

Waarom ik nu voor zachtheid kies

Ik geloof niet meer in het idee dat je je gevoelens moet verstoppen om respect te krijgen. Ik geloof niet meer dat sterk zijn betekent dat je niets mag voelen.

Sterk zijn is zachtheid toelaten. Sterk zijn is nee durven zeggen. Sterk zijn is jezelf kunnen troosten én jezelf mogen laten troosten.

Ik glimlach nog steeds. Maar nu is het echt. Vanuit rust. Vanuit zelfliefde.

Reflectie:

  • Waar draag jij nog die glimlach die niet van binnen komt?
  • Op welke momenten slik jij je gevoelens in om “lief” te blijven?
  • Wat zou er veranderen als je jezelf toestaat om echt te zijn?

💌 Wil je mijn helingsreis blijven volgen?

Je hoeft niemand te halen. Alleen jezelf terug te brengen.

Met liefde,
Surensca
Founder NuviaSol

Terug naar blog

Reactie plaatsen