Mijn glas is al vol.
Share
Ik zoek niemand meer om mij bij te vullen — alleen nog om mij aan te vullen.
Mag ik iets met je delen?
Ik hoor het de laatste tijd vaak: “Surensca, wat straal je… wat is je geheim?” Mensen denken meteen aan een dure crème, een nieuwe routine, iets “van buiten”. Maar het echte geheim? Mijn glas is eindelijk vol.
Jarenlang zocht ik naar mensen of situaties die mijn glas konden ‘bijvullen’. Alsof ik iemand nodig had om me heel te voelen. Maar dat is geen liefde — dat is afhankelijkheid. Vandaag zoek ik niemand meer voor een refill. Ik sta alleen nog open voor wie mij wil aanvullen.
Waar lekt jouw energie weg?
Veel vrouwen proberen hun glas te vullen, maar het lijkt aan de onderkant net zo hard weer leeg te lopen. In mijn Soft Feminine Reset noem ik dit de open tabbladen in je hoofd: alles wat je nog moet, elke onuitgesproken grens, elke keer dat je “ja” zei terwijl je hart “nee” schreeuwde.
Mini Reset (doe dit nu):
Schrijf 3 dingen op die vandaag energie van je vragen, maar die je eigenlijk niet wilt doen.
Kies er 1. Sluit dat tabblad vandaag bewust.
Vraag jezelf: “Wat komt er vrij in mij als ik dit niet draag?”
Wie trek jij aan als je 'leeg' bent?
Wanneer je glas leeg is, ben je onbewust op zoek naar redding. En weet je wat het gevaar daarvan is? Je trekt dan vaak mensen aan die meer nemen dan geven. Mensen die willen nemen, of mensen die jouw afhankelijkheid nodig hebben om zichzelf belangrijk te voelen.
Maar wanneer jouw glas overstroomt, verandert alles.
Als je vol zit van jezelf — van je eigen rust, eigenwaarde en energie — trek je mensen aan die ook 'vol' zitten. Mensen die niet komen om een gat te dichten, maar mensen die samen met jou willen bouwen. Of het nu gaat om vriendschappen, liefde of business: vanuit overvloed ontstaan de mooiste creaties.
Klaar om je glas écht vol te houden?
Als je dit herkent, wil ik je iets zeggen wat je misschien nodig hebt om te horen: je hebt geen motivatieprobleem. Je hebt een lekkage. En lekkages fix je niet met nóg harder je best doen, maar met zachte, duidelijke tools.
In mijn e-book “Rust in je lijf, helder in je hoofd” neem ik je mee in 7 hoofdstukken. Niet om je te “fixen”, maar om je terug te brengen naar jezelf — met structuur die je volhoudt.
Soft Feminine Reset • e-book
Rust in je lijf. Helder in je hoofd.
Voor de vrouw die haar energie terug wil — zonder harder te gaan rennen. Dit is een zacht systeem dat je helpt je glas te vullen én te behouden.
Wat je krijgt:
- 7 hoofdstukken met heldere stappen (geen overwhelm)
- Reset-oefeningen voor lijf + hoofd (direct toepasbaar)
- Boundary-tools om “nee” te zeggen zonder schuldgevoel
- Rust-routine die je terugbrengt naar jezelf
Tip: als je vaak “sterk” bent voor iedereen, is dit precies voor jou.
Je bent niet kapot. Je bent waarschijnlijk gewoon moe van het dragen. Laat dit de week zijn waarin je stopt met leeglopen — en weer thuiskomt bij jezelf.
Poco a poco,
Zonnige groet van Curaçao,
Surensca