De keuze was pas het begin: hoe bewaak jij je licht?
Share
Let op: dit artikel is een vervolg op mijn vorige blog. Als je die eerst wilt lezen, begin daar:
De kracht van keuze: waarom ik mijn eigen licht bescherm
De keuze was pas het begin: hoe bewaak jij je licht?
Lieve vrouw, wat was het een krachtig moment toen ik besloot: ik kies voor mijn eigen licht. Misschien herken jij dat punt ook, of voel je dat je er bijna bent. Het is bevrijdend — alsof je eindelijk weer ademhaalt.
Maar laten we eerlijk zijn onder elkaar: de wereld om je heen verandert niet automatisch mee met die keuze. Oude patronen kunnen terugkomen. Mensen kunnen (bewust of onbewust) weer aan je trekken. En soms is het niet eens een persoon — soms is het die innerlijke stem die zegt dat jij weer “de sterke” moet zijn.
Grenzen zijn geen muren, maar zelfrespect
Het beschermen van je licht betekent niet dat je afstandelijk wordt. Het betekent dat je duidelijk wordt. Dat je je energie niet langer laat weglekken. Een grens is geen afwijzing van de ander — het is een keuze vóór jezelf.
Vooral als jij van nature zorgzaam bent, voelt “nee” zeggen in het begin ongemakkelijk. Alsof je iemand teleurstelt. Maar elke keer dat jij “nee” zegt tegen iets dat je leegzuigt, zeg je “ja” tegen je herstel, je rust en je richting.
Hoe bewaak je je licht in het dagelijks leven?
Je licht beschermen zit vaak in kleine keuzes:
- Niet reageren op contact dat jou onrustig maakt — ook al voelt het alsof je “iets moet uitleggen”.
- Eerlijk zeggen: “Ik heb nu tijd voor mezelf nodig” zonder het te verpakken in excuses.
- Je omringen met mensen die je energie aanvullen, niet met mensen die het vooral gebruiken.
Mini-tip (voor als je twijfelt)
Als je merkt dat je terug wil schieten in pleasen, pauzeer 10 seconden voordat je antwoordt. Vraag jezelf één ding:
“Word ik hier rustiger van, of word ik kleiner?”
Als het je kleiner maakt, is dat jouw signaal om te vertragen, te begrenzen of even niets te doen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Het verschil tussen vroeger en nu? Vroeger probeerde ik de storm te overleven en hoopte ik dat het ooit rustiger zou worden. Nu weet ik: ik kan rust kiezen. En jij ook.
Soms is het nog onwennig om stevig te blijven staan. Maar je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft alleen eerlijk te zijn: met je energie, met je tijd, met wat je wel en niet toelaat.
Wil je reageren? Stuur me één woord
Ik wil dit graag samen met jou doen. Daarom een kleine vraag:
Welke grens ga jij vandaag voor jezelf trekken?
Als je wilt, stuur me één woord dat jouw intentie voor vandaag samenvat (bijvoorbeeld: Rust, Grenzen, Licht, Keuze).
Liefs,
Surensca